Se trabajarán los siguientes aspectos
Horario: Cada jueves de 10:30h a 12h y de 19h a 20:30h
Precio: 10€ la sesión suelta o 20€ al mes
Ubicación: C/ Viladomat 152, 1º. Barcelona
- Venir a punto de encuentro con ropa cómoda.
- Se paga en metálico en la misma sala
- Alumnos y exalumnos puede acudir a las clases abiertas sin coste.
Técnicas expresivas y de baile
Exploramos movimientos que despiertan la energía interna y facilitan su transformación. La música acompaña cada gesto, guiando el cuerpo hacia una expresión libre que conecta emoción, ritmo y consciencia corporal.
Creatividad y conexión a través del juego
Mediante juegos dinámicos aprendemos a contactar con los demás de forma abierta y espontánea. Estas actividades estimulan la imaginación, la escucha activa y la empatía, fomentando vínculos creativos que fortalecen la comunicación y la cooperación grupal.
Enraizamiento y presencia corporal
Con ejercicios de bioenergética y el Método Grinberg, se facilita la conexión con el cuerpo y la percepción sensorial. Estas prácticas ayudan a liberar tensiones, aumentar la vitalidad y desarrollar una atención plena hacia las propias sensaciones físicas y emocionales.